MANFAAT KENTUT YANG PERLU KITA SADARI Yang kita tahu, kentut sangat sering buat malu—apalagi kecuali dia bau. Namun, kita jarang tahu kegunaan kentut bagi kebugaran kita sendiri. Buang angin atau kentut adalah suatu hal yang lumrah berlangsung pada tiap-tiap orang. Pasalnya, kegiatan ini merupakan salah satu cara untuk mendeteksi kebugaran kita. Justru kecuali ia tidak […]

KENAPA MASA PMS TERASA SAKIT DAN MENYEBALKAN? Sebelum nyeri haid, ada jaman PMS. Tolong dipahami, Saudara-Saudara, ini sakit sekali, juga didalam perihal mengatur emosi yang mendadak berantakan. Sebelum memasuki masa-masa “kelam” nyeri haid selama jaman menstruasi, perempuan-perempuan di dunia nyatanya perlu melalui sebuah step ujian bernama Pre Menstrual Syndrome atau lebih sering dikenal sebagai PMS. […]

Manfaat buah naga dapat mengatasi penyakit kronis yang meningkatkan kesehatan usus dan meningkatkan kekebalan tubuh, karena kandungan nutrisi berlimpah dan rendah kalori. Buah ini juga kaya serat dan berbagai vitamin dan mineral, termasuk mangan dan zat besi. Deskripsi lebih lengkap tentang efektivitas buah naga lainnya di bawah ini. Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh Buah […]

Relaksasi kulit setelah melahirkan membuat ibu baru kurang aman. Ini adalah hasil pertambahan berat badan selama kehamilan, sehingga kulit yang semula teregang melonggarkan. Segera setelah melahirkan, kulit yang sudah berbaring sulit untuk kembali ke bentuk aslinya. Jadi, adakah cara untuk mengencangkan kulit yang kendur secara alami? Cara alami untuk mengencangkan kulit rileks setelah melahirkan Setiap […]

Makanan kolesterol dikatakan memicu penyakit jantung. Dikatakan bahwa makanan berlemak tinggi seperti gorengan, makanan cepat saji atau junk food adalah penyebab tingginya kadar kolesterol dalam darah. Ya, kolesterol tinggi sebenarnya bisa memicu penyakit jantung. Nah, agar tidak mengalami penyakit jantung karena kolesterol tinggi, Anda bisa melakukan beberapa kebiasaan sehat berikut ini. Cara Mencegah Penyakit Jantung […]

Selama puasa, asupan makanan dan minuman berkurang. Namun, ini tidak berarti bahwa semangat olahraga juga mengendur. Penelitian menunjukkan bahwa olahraga teratur selama bulan puasa belum dilakukan, manfaatnya akan semakin besar. Jika Anda tidak berlatih selama sebulan penuh di bulan Ramadhan, efeknya sama dengan tidak berolahraga selama empat bulan penuh di bulan berikutnya. Sungguh sial, bukan? […]

Sebagai ayah dan ibu hamil, Anda tentu tidak sabar untuk menyambut kelahiran si kecil Anda. Untuk memudahkan perawatan bayi saat dilahirkan, Anda harus mulai membuat perlengkapan bayi sejak kehamilan. Apa persediaan bayi yang baru lahir yang harus disediakan? Perlengkapan dengan pakaian bayi yang baru lahir Berbelanja barang-barang bayi selama kehamilan bisa menyenangkan dan membingungkan. Ketika […]

Karena ukuran kecil daun kelor, Anda mungkin pernah mendengar pepatah bahwa “dunia tidak lebih luas dari lebar daun kelor”. Ukurannya kecil, tetapi daun kelor memiliki banyak manfaat penting bagi kesehatan. Bahkan, para ilmuwan menyebutnya pohon ajaib (pohon ajaib). Daun kelor berbentuk bulat panjang, ukuran kecil tersusun rapi di atas batang dan biasanya dimasak sebagai sayuran […]

Manfaat Buah SriKaya Untuk Kesehatan   Manfaat Buah SriKaya Manfaat Buah SriKaya – Buah Sri Kaya adalah buah yang hanya tumbuh di Daerah yang beriklim Tropis saja, dimana hanya akan berbuah pada jika tumbuhany sudah berumur 2 Tahun, buah Sri kaya kadang di Kenal juga dengan nama Buah nona (Annona squamosa), adalah tanaman yang tergolong […]

Manfaat Daun Sirih Merah Bagi Kesehatan – Daun sirih merah sebetulnya mempunyai kandungan yang tidak jauh bertolak belakang jika dikomparasikan dengan sirih hijau. Hanya saja sirih merah masih diperkaya dengan flavonoid. Dan masih jarang dijumpai,bahkan masih ada beberapa orang yang belum memahami khasiat dari daun sirih merah ini. Manfaat Daun Sirih Merah Menurunkan gula darah […]